Информированное добровольное согласие1. Общие принципыПсихолог (я) и Клиент (Вы) имеют в терапевтических отношениях права и обязанности, которые будут описаны ниже в соответствующих разделах.
Основные подходы, в которых проводится консультирование – Терапия принятия и ответственности (ACT), Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Однако, в процессе работы, при необходимости, я могу обращаться к разным методикам и приёмам психотерапии.
Консультирование проходит в основном в формате беседы. Для повышения эффективности работы, на свое усмотрение, я могу давать домашние задания.
Если что-то из предложенного мной Вам не подходит или вызывает дискомфорт, пожалуйста, дайте мне знать. Подобный отказ не повлияет на наши отношения. В таком случае мы поищем другие пути достижения совместной цели.
Психологическая помощь — это сложный процесс, требующий активного взаимодействия психолога и клиента. К сожалению, не каждая работа бывает успешной, 100%-й результат гарантировать невозможно. Но если нам с Вами удастся установить слаженные отношения, основанные на сотрудничестве и включенности обоих, то вероятность благоприятной динамики будет высокой. Для повышения эффективности работы клиенту крайне важно делиться любой обратной связью с психологом, в том числе негативной. Поэтому, если у Вас появились раздражение или злость по поводу того, что происходит на сессии, непонимание происходящего, пожалуйста, дайте мне знать. Со своей стороны я обещаю полную безопасность и внимание к вашим переживаниям.
Терапия часто ведет к заметному снижению переживаний дистресса, повышению осознанности и понимания внутренних процессов, развитию навыков управления стрессом и разрешения специфических проблем. При этом нет гарантий, что будут именно эти результаты.
Процесс психотерапии часто влечёт существенные изменения в жизни, в связи с чем у Вас может возникнуть ситуация принятия различных решений. Поскольку часть этих решений может быть связана с эффектом терапии, крайне желательно обсуждать их на сессиях до реализации. Это снижает риск импульсивных действий с негативными последствиями.
Я предлагаю перед сессией сфокусироваться на той теме, которая важна для Вас в данный момент, если мы не договорились об ином.
Первые 2- 3 сессии могут быть посвящены оценке Вашего состояния и актуальных проблем, после чего я поделюсь впечатлением как я вижу нашу работу, и мы согласуем цели терапии. Вы должны оценить эту информацию и понять комфортно ли Вы чувствуете себе в работе со мной. Если у Вас есть вопросы относительно техник, которые я использую, Вы можете обсудить их со мной по мере их возникновения. Если Вы сомневаетесь и чувствуете себя некомфортно, я буду рада посоветовать Вам другого специалиста.
Обратите внимание, что я не работаю с клиентами, имеющими психиатрические диагнозы, исключение составляют клиенты с: ОКР, СДВГ, РАС.Так же я не работаю с клиентами с алкогольной, наркотической и химической зависимостями, зависимостью от лекарственных препаратов, маниакально-депрессивным/параноидальным психозами и суицидальным поведением.2. Встречи.Для запуска терапевтического процесса и его эффективного поддержания необходимы регулярные
встречи (сессии) с частотой не менее 1 раза в неделю. Регулярное посещение сессий очень важно для процесса терапии и для её эффективности. Поэтому лучше не пропускать и не переносить сессии без серьёзных причин.
Совмещать личную психотерапию у двух или более специалистов одновременно крайне нежелательно, потому что это вызывает пересечение процессов и триангуляцию в отношениях. До начала работы со мной необходимо завершить индивидуальную работу с другим(и) специалистом(ами). Исключения: Семейная и групповая терапия; консультации смежных специалистов (напр., врача, нейропсихолога т.д.).
Длительность терапии специальным образом не лимитируется и будет зависеть от Ваших потребностей и моей загруженности.
3. СеттингСтандартная
продолжительность сессии 55 минут, рекомендованная частота один раз в неделю, при острых состояниях — два раза в неделю. Сессии проводятся наедине, присутствие других людей в комнате во время сессии не допускается (исключение – новорожденные и младенцы, по договорённости).
Всё время сессии является рабочим, поэтому крайне нежелательно отвлекаться на телефонные звонки и другие дела. Исключения возможны в редких случаях и по согласию обеих сторон (например, Вы ждёте важного звонка и вынуждены оставаться на связи всё время).
Конкретное время и дата сессии назначаются в мои рабочие часы согласно расписанию. Обычно мы совместно устанавливаем фиксированный день и время еженедельной сессии. Эти день и время, как правило, остаются зафиксированными за Вами на всё время терапии. В случае, если ранее назначенный день и час больше не подходит кому-то из нас, мы можем согласовать изменения.
Обратите внимание, что Вы должны приходить на сессию вовремя. Если Вы опоздали на консультацию, то ее продолжительность сокращается на время Вашего опоздания, то есть закончить мы должны в заранее оговоренное время.
Если опаздываю я, то обязана продлить консультацию на время моего опоздания в тот же день, или в день следующей консультации, в зависимости от обстоятельств.
4. ФорматФормат сессии возможен в двух вариантах: очная работа в кабинете и работа в дистанционном (онлайн) формате с видеосвязью. Все пункты контракта действительны для обоих форматов. Терапия по e-mail, sms, по телефону и другими способами не проводится.
5. Оплата сессии.Перед началом первой сессии Вам нужно оплатить 50% от её стоимости — это бронирует Ваше время. После сессии Вы доплачиваете оставшиеся 50% и ещё 50% в счёт следующей сессии.При необходимости, возможно увеличить время стандартного сеанса, если у меня есть свободное время и возможность продления аренды кабинета (при очном формате). Дополнительное время оплачивается по согласованию.
Все возможные изменения цены будут обсуждаться заранее.
В случае, если Вы принимаете решение о прерывании или завершении терапии, деньги за уже оплаченные, но ещё не состоявшиеся сессии, не возвращаются. Вы можете использовать это оплаченное время в обычном порядке, придя на сессию согласно заранее зафиксированному расписанию.
6. Отмена и переносыВ случае отмены встречи (сеанса) менее, чем за 24 часа при дистанционной (онлайн) форме работы и менее, чем за 48 часов при очной форме работы, а также в случае пропуска без предварительного уведомления, предоплата за сеанс не возвращается.Если я отменила встречу по собственной инициативе, то я обязана следующую консультацию провести с Вами и бесплатно.
Исключение составляют форс-мажорные ситуации, касающиеся здоровья или безопасности. В случае, если Вы не можете посетить сессию в свой обычный день и час по уважительной причине, её можно перенести. Это нужно сделать как можно раньше, связавшись со мной через Telegram. Если у меня есть свободные часы в расписании, я предоставлю Вам альтернативные варианты для сессии. Если предложенные варианты Вам не подходят, или если в моём расписании нет свободных часов, встреча пропускается, и оплата за неё не сохраняется.
В случае Вашего отсутствия на запланированной сессии без какой-либо информации от Вас о переносе — оплата за неё не сохраняется.
Сессия отменяется без сохранения оплаты, если к моменту её начала Вы находитесь под действием психоактивных веществ (в т.ч. алкоголя).
Если Вам требуется внеочередная сессия, она может быть назначена дополнительно к обычной, если у меня есть свободные часы. Оплата этой внеочередной сессии производится в обычном порядке.
Если Вы попали в больницу, и это как-то связано с терапией или вашим психическим состоянием, обязательно проинформируйте меня об этом.
7.Контакты между встречами.Контакты с клиентами между встречами могут быть только в Telegram и только по вопросам, которые касаются материала терапии или домашних заданий. Я оставляю за собой право отвечать в удобное мне время или переносить обсуждение на ближайшую сессию.
8. Профессиональные записи и конфиденциальность.Вся информация, полученная на консультациях, является строго конфиденциальной. Я не имею права делиться ею с третьими лицами, отвечаю за безопасность хранения записей нашей работы. Психотерапия подразумевает доверительные и безопасные отношения, в которых Вы можете свободно делиться чувствами, мыслями и важной для Вас информацией. Я гарантирую полную бессрочную конфиденциальность всего, что происходит в процессе нашей работы, включая психологические особенности вашей личности и терапевтического процесса, любые сведения о других лицах и личную информацию о Вас. По умолчанию, никакие сведения о Вас, темы наших сессий, цитирование Ваших высказываний и т.д. не будут использоваться для статей и публикаций, дискуссий, исследований и т.д. даже в обезличенном виде, если не было оговорено обратное.
В процессе сессий я могу вести записи, которые не подразумевают специфических данных, ставящих под угрозу вашу конфиденциальность. Они профессиональные, поэтому я не смогу делиться ими с Вами, так как они могут быть неверно интерпретированы неподготовленным читателем. Я также обязуюсь не обсуждать их ни с кем, кроме супервизора (если мне потребуется такая консультация) – в этом случае Ваша конфиденциальность также будет сохранена: вся информация, которая может Вас идентифицировать будет изменена или скрыта.
Если Вы захотите поменять психолога и даете мне согласие на обсуждения Ваших данных с вашим будущим психологом, я обязуюсь это сделать.
Вся информация, которую Вы мне сообщаете, остается конфиденциальной, кроме сообщений об угрозе жизни, здоровья и сексуальной безопасности или преступлении против жизни, здоровья и сексуальной безопасности.Так же, существуют следующие исключения:- клиент предоставляет опасность для себя или окружающих (понадобится связь с кем-то из его представителей);
- клиент совершил серьезное преступление;
- клиент предоставил сведения о злоупотреблениях относительно ребенка, инвалида.
Обращаю ваше внимание, такое раскрытие конфиденциальности с целью защиты вашей жизни и жизни других людей предписывается законами Российской Федерации.Кроме того, так как я не вправе раскрывать факт Вашего посещения психотерапии, то если мы случайно встретимся на улице или в общественном месте, то я сделаю вид, что мы не знакомы. Вы же имеете право по Вашему желанию подойти ко мне и сделать факт Вашего знакомства и работы со мной публичным.
Если Вы сотрудничаете с психиатром, и имеет смысл наше с психиатром сотрудничество, то мы с Вам и это обязательно обсуждаем и наше взаимодействие с вашим психиатром происходит только с Вашего разрешения и в целях лечения и улучшения качества терапии.
9. Завершение консультирования.Вы можете в любой момент закончить наши психотерапевтические отношения, но, пожалуйста, предупредите меня об этом. При окончании нашей работы я настоятельно рекомендую прийти на завершающую сессию, где мы сможем подвести итоги, и, если результат достигнут не был, рассмотреть барьеры, помешавшие нам его достигнуть, прояснить возможные скрытые конфликты, полноценно попрощаться. При этом, если Вы решите снова обратиться ко мне за психологической помощью, Вы всегда сможете это сделать. Если по каким-то причинам Вы решите поменять специалиста, я готова Вам порекомендовать коллег или представителей смежных специальностей.
Вы имеете возможность взять перерыв в терапии. Даты начала и конца перерыва устанавливаются в процессе обсуждения. Условия контракта, кроме пунктов, непосредственно относящихся к регулярным сессиям и их оплате, действуют всё время перерыва. Если длительность перерыва меньше месяца, то фиксированное время и день недели для сессий за Вами сохраняются по умолчанию, и будут доступны снова после того, как перерыв закончится. В случае, если Вам требуется продлить перерыв, сообщите об этом не позднее чем за неделю до его окончания. При более позднем уведомлении есть риск того, что день и время, закрепленные за Вами, будут заняты другим клиентом. При перерыве свыше месяца (если Вы не уведомили о продлении) Ваши дата и время становятся свободными в моем расписании, но при возобновлении терапии мы можем выбрать новые время и дату.
Терапия считается завершённой, если Вы приняли решение о завершении терапии, сообщили мне об этом, и мы всё обсудили на последней сессии (сессиях). Датой прекращения терапии в таком случае является день последней сессии.
Терапия считается завершённой в одностороннем порядке, если Вы не выходите на контакт более чем 1 календарный месяц, и о ваших планах на продолжение терапии ничего не известно. Датой прекращения терапии в таком случае является 28-й календарный день со дня последней посещённой сессии. С 29-го календарного дня ваши зафиксированные время и час освобождаются.
Терапия считается завершённой в результате моего единоличного решения:
— если продолжение психотерапии не улучшает ваше состояние, либо приводит к ухудшению;
— если Вы многократно нарушаете границы процесса (частые переносы, пропуски сессий, задержки оплаты и т.д.), и эти проблемы не получается проработать в терапии.
Датой прекращения терапии в таком случае является назначенный мной день, о котором я Вам сообщу.
10. СупервизияПсихологическая помощь подразумевает то, что я, будучи Вашим психологом,
при необходимости обсуждаю свои затруднения при работе с Вами в профессиональном кругу психологов на супервизиях. Это обычная практика в психотерапии, чтобы быть уверенной, что мои клиенты получают качественную и своевременную терапевтическую помощь, оказываемую с соблюдением всех этических принципов и в соответствии со стандартами работы, для этого я постоянно прохожу супервизии.
На супервизии не раскрываются личность клиента и подробности, которые могут позволить узнать клиента в реальной жизни; случай описывается в общих чертах.Вы можете отказаться от супервизии вашей терапии, в таком случае моя работа с Вами никем не будет проверяться и контролироваться.
12. Правила коммуникацииДля согласования или отмены встреч я прошу Вас присылать сообщения (не звонки) на мой мобильный телефон, номер указан на последней странице этого документа. Если я не ответила на ваше сообщение в мессенджере Telegram в течение 24 часов, Вам следует полагать, что я не получила Вашего сообщения, пожалуйста, перезвоните мне в таком случае. Если у Вас возникнут вопросы по процессу терапии в промежуток между сессиями – используйте сообщения в мессенджере, в котором мы поддерживаем связь.
Я консультирую только во время сессий в заранее обговоренное время. Но в промежутках между сессиями Вы можете мне оставлять сообщения в мессенджере. Это может быть выполненное домашнее задание, свои мысли о процессе нашей работы, вопросы и т. п. Я не обещаю, что отвечу на эти сообщения, но на следующей сессии мы обязательно их обсудим.
13. Принципы моего поведения в социальных сетяхЯ использую социальные сети как для личного общения, так и для профессиональной самопрезентации. Я призываю Вас не изучать мои личные профили в социальных сетях, не читать мои посты (включая публичные) или статьи на других ресурсах во избежание двойных отношений.
14. ПрочееЯ не оказываю Вам никаких иных услуг кроме психологических, не получаю от Вас никаких услуг, не вступаю в намеренное общение с Вами вне психотерапии.
Психотерапия — это место, в котором Вы получаете огромное количество поддержки и принятия, сочувствия и валидации. Поэтому в процессе психотерапии могут возникать сильные эмоции по отношению к психологу, включая чувства привязанности, симпатии или даже влюбленности. Это естественная часть терапевтического процесса, которая называется «трансфером» — переносом на психолога эмоций, связанных с важными людьми из прошлого. Иногда может казаться, что психолог тоже испытывает личный интерес или что отношения становятся дружескими. Психолог выстраивает подлинные, искренние отношения с клиентом, однако остаётся профессионально нейтральным, поддерживает безопасное пространство и помогает Вам исследовать эти чувства, понимая их значение в контексте вашей жизни и внутреннего мира. Если у Вас возникают какие-то чувства или собственные домыслы о моем поведении, спросите об этом открыто. Эти переживания рассматриваются в терапии с уважением и без осуждения, способствуя личностному росту и эмоциональному исцелению.
Обратите внимание, если Вы действуете в интересах третьего лица и хотите «попробовать» терапию у меня для того, чтобы рекомендовать меня или нет этому лицу, то начав терапию с Вами (т.е. мы подписываем этот документ) я уже не возьму в терапию Вашего доверителя. Если Вы хотите со мной познакомиться, и Вы действуете в интересах третьего лица, Вам следует заявить об этом прямо. Кроме того, я не могу работать как психолог с Вашими близкими родственниками и друзьями.
Следуя профессиональному кодексу психолога, я не интересуюсь Вашей личностью, вашей жизнью или вашим окружением за пределами терапии. Я не изучаю Ваши профили в социальных сетях или профессиональных сообществах, если мы не оговорили иное и это не будет являться частью обговоренной между нами интервенцией. Я не комментирую ваши публичные высказывания доступные мне для просмотра.
Если в нашем взаимодействии возникнет какое-то недопонимание, я скажу Вам об этом прямо, точно также и Вы можете прямо сказать мне о своих мыслях и чувствах.
Если у Вас остались вопросы о нашей совместной работе, пожалуйста, обсудите их со мной.
14.Контактная информация и принятие договоренностейПодписывая данный документ или продолжая коммуникацию со мной в Telegram https://t.me/anastasia_kool_psy, Вы выражаете свое согласие с условиями, описанными выше.Дата Подпись
